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青汁の選び方

最近では健康ブームの影響で実にさまざまな青汁が発売されていて、 どの青汁が良いのかわからないという方もいらっしゃるかもしれません。
ここでは有名メーカーの青汁の効果を比較しながら青汁の選び方について 紹介していきます。

青汁初心者の方はまずはサンプルで！

みなさんは青汁を飲んだことがありますか！？
もしかしたら、「青汁＝不味い！！」という悪いイメージを持っている方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、最近の青汁は本当に飲みやすく、おいしくなってきているんですよ。
ファンケルの青汁お試しセットでは
青汁１０杯分にシェーカーがついて
７８０円ですので青汁初心者の方に
ピッタリですよ！

青汁の健康効果

厚生労働省によると１日３５０g分の野菜を取る必要があるとしています。 しかし、実際のところ１週間の食生活の中で３５０g以上野菜を食べることが出来た日が何日くらいあるでしょうか？ もしかしたら、１日もないという方もいらっしゃるかもしれません。 なにせ５０年前と比べて日本人の食物繊維の摂取量は半減してしまったといわれているんです。 その食べる量が減ってしまった野菜を手軽に取ることができるのが青汁なんです。 青汁は最近では実にさまざまな種類が登場してきていますが、よく青汁に含まれている大麦若葉には食物繊維が豊富に含まれていますし、 ビタミン、ミネラルも効果的に取ることができます。 それだけでなく、最近ではケール、明日葉、さつまいもの葉、さらにはコラーゲンが含まれている青汁など選ぶだけでも楽しいのが青汁の魅力です。 美味しくって、健康にも美容にも効果ありのお気に入りの青汁を探してみませんか？